Opnemen in afdrukweergave:
Titel
Recept inhoud
Info
Beschrijving
Afbeeldingen
Ingrediƫnten
Instructies
Voeding
Opmerkingen
Sociaal delen
Bio van auteur
Bedank tekst
Afdrukken
Vergroot tekst
Verklein tekst
Roerbakmie met courgette
Roerbakmie met courgette
Total Time
30 minuten
Keuken:
Geen
Soort:
Hoofdgerecht
Niveau:
Gemiddeld
Ingrediƫnten
500
gram kipfilet
vloeibare
margarine
150
gram courgette
400
gram Oosterse roerbakgroente
1
pak roerbakmie
1
pak mix voor roerbakmie (Honig)
75
gram ongezouten cashewnoten
zout
Instructies
1
Snij de courgette in kleine stukjes.
2
Snij de kipfilet in blokjes en strooi er wat zout over.
3
Verhit de vloeibare margarine in een hapjespan en bak hierin de kipfiletblokjes in circa 5 minuten gaar en goudbruin.
4
Voeg daarna de courgette en roerbakgroenten toe en bak dit nog 3 minuten mee.
5
Kook de roerbakmie 2 minuten volgens de gebruiksaanwijzing.
6
Voeg 150 ml. water en de mix toe en verhit het geheel al omscheppend circa 1 minuut.
7
Voeg de roerbakmie toe en roerbak het gerecht op hoog vuur droog.
8
Garneer het gerecht naar smaak met de cashewnoten.
9
Gelijk opeten, zodat de cashewnoten nog lekker knapperig zijn.
10
Notes
Roerbakmie met courgette
Keywords:
oosters